新鲜虾
我国海域宽广,江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。海虾有对虾、基围虾、赖尿虾、龙虾等;淡水虾有青虾、小龙虾等。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值高,其肉质和鱼一样松软,但又无腥味和骨刺,易于消化,是深受人们喜爱的水产食品。淡水虾以鲜活的为好,不鲜活的淡水虾也要选择体形完整,甲壳透明有光泽,须、足无损,体硬,头节与躯体紧连,虾肉与虾脑不散,脑中有黄红色浆液者。
海虾
如何挑选海虾
野生海虾和养殖海虾在同等大小、同样鲜度时,价格差异很大。一些不法商贩常以养殖海虾冒充野生海虾,其实两者在外观上有很大差别,仔细辨认就不会买错。养殖海虾的须很长,而野生海虾须短;养殖海虾的头部“虾柁”长,齿锐,质地较软,而野生的海虾头部“虾柁”短,齿钝,质地坚硬。养殖虾的体色受养殖场地影响,体表呈青黑色,色素斑点清晰明显。在挑选时首先应注意虾壳是否硬挺、有光泽、虾头、壳身是否紧密附着虾体且坚硬结实,有无剥落。新鲜的海虾无论从色泽、气味上都很正常;另外,还要注意虾体肉质的坚密程度及弹性。劣质海虾的外壳无光泽,甲壳变黑,体色变红,甲壳与虾体分离;虾肉组织松软,有氨臭味;虾的胸部和腹部脱开,头部变红,变黑。
淡水虾
如何挑选淡水虾
新鲜的淡水虾色泽正常,体表有光泽,背面为黄色,体两侧和腹面为白色,一般雌虾为青白色,雄虾为蛋黄色。通常雌虾大于雄虾。虾体完整头尾紧密相连,虾壳与虾肉紧贴。用手触摸时感觉硬实而有弹性。虾体变黄并失去光泽,或虾身节间出现黑腰,头与体、壳与肉链接松懈、分离,弹性较差的为次品。虾体瘫软如泥、脱壳、体色黑紫、有异臭味的为变质虾。
碧螺虾仁
【碧螺虾仁】
准备材料:虾仁 200克、碧螺春茶 50克、鸡蛋 1个、葱 5克、姜 5克
准备调料:蛋清 适量、盐 3克、味精 1克、白糖 2克、料酒 5毫升、淀粉 适量、水淀粉 适量、胡椒粉 适量、食用油 适量
【烹饪步骤】
第一步:将虾仁背部切开,挑去虾线,姜、葱末装入碗中加料酒,用手挤出汁。
第二步:将汁倒入装有虾仁的盘中,加盐、味精、白糖、蛋清、淀粉腌渍片刻,碧螺春茶用开水泡好备用。
第三步:热锅注油烧热,倒入虾仁炸约1分钟至熟捞出备用。
第四步:锅留底油,倒入炸好的虾仁、茶水煮沸。
第五步:收汁后撒入胡椒粉,再用水淀粉勾芡,出锅装入盘中,撒上少许茶叶即可食用。
【小贴士】
虾仁的营养价值高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,可以配以芦笋尖、黄瓜食用,有健脑、养胃、润肠的功效,尤其适合于儿童食用。