个子矮，总是低人一等。
相比2米8的气场，170总是容易被人忽视，即便颜值再高也是白搭！
还好有内增高鞋垫，给矮个子们带来了一丝丝希望，摆托自卑感和生活中带来的不便。
关键是能提高自信心！
但是，关于内增高鞋垫，这玩意儿都是自己偷偷买，没人告诉你怎么选。
不过，也能不能随便买！选购时还得看这3点。
一、看材质
市面上最常见的内增高鞋垫材质有：硅胶、EVA。
硅胶增高鞋垫最大的优势在于柔软性佳，并且具有一定的抑菌、除菌作用和防臭效果，对足部也有保健功效。
缺点：防滑耐磨性较差，并且怕水，遇水容易水解，会影响其使用寿命。
EVA增高鞋垫的优势：防滑、耐磨性出色。
缺点：柔软性差，舒适度不高，并且不防臭。
二、看性能
内增高鞋垫除了基础的增高功能以外，有的还具备一定的性能。
像市面上比较火的气垫减震鞋垫，有了气垫的加持，所以比普通鞋垫的减震效果更好，穿起来也相对柔软，是运动鞋的首选。
不过，劣质气垫使用寿命较短，注意选择大品牌！
另外，还有爆米花增高鞋垫。
跟传说中的爆米花鞋底一样，拥有踩屎般的柔软性，并且弹软减震。
就是价格有点贵，基本是普通增高鞋垫的2-3倍。
三、看高度
在挑选增高鞋垫的时候，不要一味地追求高度，不仅容易掉鞋，影响穿着舒适性，严重时还会导致脚背肿起，影响足部健康。
一般来说，内增高鞋垫不宜超过5厘米。
否则膝关节就会承担起体重的3倍压力，加重膝盖的压力，长期穿过高的增高鞋垫，还会导致腿部变形。
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