粉蒸排骨，粉蒸猪肉大家吃过。这道低脂健康的粉蒸鸡胸肉你必需得尝尝。鸡胸肉这个做法，吃起来是粉蒸肉的味道，鸡肉一点也不柴，无油健康还低卡，姐妹们快去试试吧
用料
- 鸡胸肉 1块（150克）
- 粉蒸肉粉 适量
- 土豆 2个
- 姜丝 适量
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 蚝油 半勺
- 盐 适量
- 辣椒粉 1勺
做法步骤
1、1⃣️：鸡胸肉切块➕适量姜丝➕1勺生抽➕1勺料酒➕半勺蚝油➕一点点盐➕一勺辣椒粉，搅拌均匀腌制20分钟
2、2⃣️：倒入粉蒸肉粉搅拌均匀（鸡肉全部裹上粉即可）
3、3⃣️：锅里铺上土豆，放上鸡胸肉水开蒸20分钟即可
4、成品：健康低卡的粉蒸鸡胸肉就做好了
小贴士
根据个人口味可以铺上红薯或者土豆红薯混合口感丰富
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
相关推荐
-
与施从事书翻译（吴均与施从事书原文）
故鄣县东三十五里，有青山，绝壁干天，孤峰入汉。绿嶂百重，清川万转。归飞之鸟，千翼竞来；企水之猿，百臂相接。秋露为霜，青萝被径。“风雨如晦，鸡鸣不已。”信足荡累颐物，悟衷散赏。 译 文 故彰县往东三十里，有...
-
iQOO 8 Pro实际体验（iQOO 8 Pro上手评测）
今年下半年又迎来了一波新机潮，但是我最大的感触是每款机型总有那么一个令人不太喜欢的“短板”存在，比如看起来相对粗糙的外观、不尽如人意的屏幕素质，又或者是体验上尚不成熟的屏下摄像头，总感觉选机过程就是要被...
-
经典成语有哪些成语大全（经典成语有哪些成语大全及解释）
1.南柯一梦 泛指一场梦，或比喻一场空欢喜。 2.嗟来之食 今泛指带有侮辱性的施舍。 3. 忍俊不禁 忍不住笑。 4. 黯然神伤 形容心中伤感，情绪低落。 5. 故弄玄虚 本意是故意玩弄使人迷惑的欺骗手段。 6. 呕心沥血 形...
-
来日方长,何惧车遥马慢是什么意思（详细说明）
又是一年春好处，温和的春风拂过脸庞，使人软化。春日的阳光照耀，使人微醺。生活在快节奏的都市里，我们过得匆忙，活得压抑；已经很久没有好好体味过人间四时之美，没有跟家人好好聊一聊，没有跟朋友好好聚一聚； ...
-
电脑怎么安装虚拟光驱软件（怎么使用虚拟光驱安装）
这种方法适用于软件安装程序被打包成一个ISO镜像文件的情况，通常是ISO操作系统镜像。比如，你要安装一个ISO格式的软件，正常情况下，你先要解压，然后再点击安装程序进行安装。文件很大的时候，解压需要花费较...
-
OPPOFindX5Pro色彩模式（OPPOFindX5Pro特点）
色彩效果在影像作品中非常重要，决定着作品的整体表现力。OPPO Find X5 Pro这次在色彩表现方面进行了软硬结合的深入优化，让用户每一次拍摄都能获得更加真实的色彩还原。OPPO Find X5 Pro在色彩还原方面都有什么特别...
